张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.年龄因素:青少年的眼球仍在发育阶段,一般到18至20岁之间发育才会趋于稳定。16岁的青少年仍然处于近视度数可能增加的阶段。
2.遗传因素:如果父母双方或一方有高度近视,其子女发展成为高度近视的概率较高。遗传因素在一定程度上影响近视的发展。
3.用眼习惯:长时间近距离用眼,比如使用电子产品、看书等,会增加眼疲劳,从而促进近视度数增长。适当休息和眼部放松很重要。
4.环境因素:户外活动时间少与近视加深有关。研究显示,每天至少2小时的户外活动有助于延缓近视的发展。
5.矫正措施:佩戴合适的眼镜或其他视力矫正设备可以帮助控制近视的进一步发展。同时,角膜塑形镜和低浓度阿托品滴眼液已被证明对部分人群有效。
对于16岁有600度近视的人来说,定期检查视力及眼部健康非常重要,以便及时调整矫正方法和用眼习惯。有意识地改善生活方式,尤其是增加户外活动时间,有助于减缓近视发展的速度。