张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
了解颈椎病的原因。颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、骨质增生等引起的神经根或者脊髓受压,导致疼痛、僵硬或其他症状。在某些情况下,也可能影响神经系统,引起全身反应,如疲倦、困倦。
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以用于缓解疼痛和炎症。如布洛芬、萘普生等。肌肉松弛剂如巴氯芬可有效缓解肌肉紧张。
2.理疗:理疗方法包括热敷、按摩、牵引等,可以帮助缓解局部肌肉紧张和改善血液循环。物理治疗师可以指导正确的颈部伸展和强化练习。
3.手术治疗:对于严重的颈椎病患者,尤其是有神经根或脊髓压迫症状的人群,手术可能是必要的选择,以减轻神经压迫。
4.生活方式调整:保持良好的姿势尤为重要,避免长时间低头工作。同时,应定期进行颈部锻炼,促进血液循环。确保充足睡眠,并注意枕头的高度和硬度以适合个人颈椎曲线。
颈椎病导致的困倦需要多方面结合治疗,及时调整生活习惯和规范治疗可以显著改善症状,提高生活质量。
