何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.蛋白质:
蛋白质是修复组织和增强免疫系统的重要营养素。建议摄入瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类及乳制品等高蛋白食物。
2.维生素和矿物质:
维生素A、C和E以及矿物质如锌和硒可以增强免疫功能。可以多吃胡萝卜、菠菜、甘蓝、柑橘类水果、。
3.全谷物和纤维:
全谷物,如糙米、全麦面包和燕麦,有助于提供持久能量和纤维,促进消化系统健康。
4.水分:
保持充足的水分摄入,每天应饮用至少8杯水,这对药物代谢和身体免疫反应至关重要。
5.健康脂肪:
健康的脂肪,如橄榄油、牛油果和坚果,可以帮助吸收脂溶性维生素,并提供必要的热量。
6.避免刺激性食物:
应避免辛辣、油腻和过甜的食物,这些食物可能引起消化不适或影响药物吸收。
综合以上几点,合理搭配饮食,保证营养均衡,对于肺结核患者的康复具有重要意义。在饮食调整过程中需根据个体情况适时调整,确保身体获得所需的营养支持。