王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.生理盐水滴鼻:生理盐水是一种安全有效的方式,可以帮助宝宝清洁鼻腔,减轻流鼻涕的症状。每天可以用生理盐水滴鼻2-3次,每次1-2滴。
2.使用吸鼻器:如果宝宝鼻塞严重,可以使用专门的婴儿吸鼻器来帮助清除鼻腔中的分泌物。使用前后要确保吸鼻器的清洁,避免交叉感染。
3.保持室内湿度:适宜的环境湿度有助于缓解鼻腔干燥和鼻涕增多。建议使用加湿器,将室内湿度保持在40%-60%之间。
4.充足的液体摄入:确保宝宝每天摄入足够的液体,包括母乳、配方奶或温水,以防止脱水,有助于稀释鼻涕,缓解症状。
5.温和的按摩:可以轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧,有助于促进鼻腔血液循环,减轻鼻塞和流鼻涕的症状。
如遇到以下情况,应及时就医:
1.流鼻涕超过一周且未见好转;
2.鼻涕呈黄色或绿色,并伴有发热、咳嗽等症状;
3.宝宝呼吸困难或出现其他异常表现。
合理选择和使用药物是关键,避免随意使用成人药品,必要时咨询专业医生。