龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.使用保湿剂:
选择适合儿童使用的温和无刺激的保湿霜,每天涂抹至少两次。
保湿霜应含有成分如甘油、透明质酸或尿素,这些成分能有效锁住皮肤水分。
2.保持清洁:
用温水轻柔地洗脸,避免使用热水,以防止进一步的皮肤干燥。
使用无香型、低敏感性的洗面奶,不要过度擦洗。
3.环境控制:
室内加湿器可增加空气湿度,减少皮肤水分流失。
避免长时间暴露在冷风中,外出时应佩戴围巾或帽子。
4.饮食调节:
增加富含维生素E和C的食品,如坚果、柑橘类水果,有助于皮肤修复和保湿。
确保摄入足够的水分,保持身体整体水分充足。
5.避免刺激物:
避免使用含酒精、香料等刺激性成分的护肤品。
尽量避免让儿童用手抓挠受损皮肤,以防止感染。
皮肤干裂严重时,应咨询医生以获得专业建议。
