固肝的功效与作用是什么

病情分析：固肝主要是指通过保养和调理来维持肝脏的健康状态。其功效与作用包括增强肝功能、保护肝细胞、支持解毒功能，并有助于代谢的正常运作。

1.增强肝功能：固肝能够帮助提高肝脏的整体功能，使其有效执行过滤血液、制造胆汁以及储存能量等任务。

2.保护肝细胞：通过抗氧化作用，固肝可以减少自由基对肝细胞的损伤，维护肝细胞结构的完整性。

3.支持解毒功能：肝脏是身体的主要解毒器官，固肝可以促进肝脏分解和排除体内有害物质，提高身体的解毒能力。

4.促进代谢：固肝有助于改善肝脏的代谢功能，从而确保脂肪、蛋白质及碳水化合物的有效转化和利用。

保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动以及避免过量饮酒，是固肝的重要措施。