徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.急性期通常指受伤后的最初48至72小时。这段时间内,组织可能存在炎症、出血或肿胀,此时按摩可能会增加出血和肿胀的风险。
2.如果由于外力或跌倒引起的腰部损伤,未经专业诊断,可能难以判断是否存在骨折、严重扭伤或韧带撕裂等问题。盲目按摩可能导致病情恶化。
3.在恢复期,经过医生的评估后,可在专业理疗师的指导下进行适度按摩,以促进血液循环和缓解肌肉紧张。但须避免对仍有疼痛或肿胀的区域施加压力。
4.在某些情况下,如慢性腰痛或肌肉劳损,按摩可以作为一种辅助治疗方法,但同样需要专业人员来实施。
如因运动或意外导致的腰部受伤,应优先考虑冰敷、休息和专业医疗评估。未经许可不宜自行选择按摩疗法。
