文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.胃食管反流病:在平躺时,胃酸容易逆流进入食管,引发腹部不适和疼痛。这种情况下通常还会伴有烧心或胸骨后烧灼感。
2.肠易激综合征:这种情况常表现为腹痛、腹胀及排气增多。IBS的症状可能在压力增加或者饮食改变时加重。
3.消化不良:摄入过多难以消化的食物,如油腻食物、豆类或含有乳糖的食品,可能导致产气增多,并在晚上躺下后表现明显。
4.食物不耐受:例如乳糖不耐受或麸质不耐受,在进食相关食物后可能引发腹痛和排气。
5.便秘:肠道内堆积的粪便会增加细菌发酵过程,从而产生更多气体,平卧时更容易被感知到。
6.饮食习惯:吃饭时间不规律、进食过快或者食用某些特定食物也可能导致夜晚腹痛和排气。
若上述现象持续或严重影响生活质量,建议寻求医疗帮助。通过调整饮食结构、规律作息及必要的医学检查,可以有效改善症状。
