刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻会导致体液大量流失,容易引起脱水。应尽量多喝水或者口服补液盐来补充丢失的电解质和水分。成人每天至少需要摄入2-3升的液体。
2.饮食调整:在腹泻期间,建议避免刺激性食物,比如辛辣、油腻或生冷食物。可以选择易消化的食物,如米饭、熟蔬菜、香蕉等,以减少胃肠负担。
3.药物干预:若腹痛较为严重,可以考虑使用止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬。同时,可以使用抗腹泻药物如洛哌丁胺,但需谨慎使用,并根据情况听从医疗专业人士的指导。
4.观察症状变化:持续监测腹痛和腹泻的变化。如果症状在24小时内没有缓解,或出现发热、呕吐、便血等情况,应尽快就医,以查明病因并进行进一步治疗。
注意保持充足的水分摄入和合理膳食调整,并根据症状变化适时寻求医疗帮助。
