武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.燕窝作为一种传统的滋补品,富含蛋白质、多种氨基酸和微量元素,这些成分对增强产妇体力、促进伤口愈合有积极作用。
2.燕窝中的唾液酸能够提高免疫力,有助于产妇抵御感染,提高机体的自我修复能力。
3.产后初期有些女性可能会出现便秘问题,而燕窝性味平和,不易引起消化不良,适合作为补品进行调养。
食用燕窝时应确保来源正规、安全,并且要根据个人体质情况适量食用,以免引起过敏或其他不适。建议在食用前咨询专业医生,根据个人体质进行合理调整。