魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.高血糖对健康的影响:怀孕期间的高血糖可能导致妊娠期糖尿病,这会增加母亲和婴儿未来患上2型糖尿病的风险。还可能导致生产时的并发症,如巨大胎儿或早产。
2.产后血糖管理的重要性:产后继续管理好血糖水平有助于降低日后患糖尿病的风险。对于曾有妊娠期糖尿病的女性,产后6-12周需进行糖耐量测试,以确保血糖恢复正常。
3.甜食对血糖的影响:甜食含有大量简单糖分,会迅速提升血糖水平。对于已经存在血糖管理问题的产妇,摄入甜食可能导致血糖升高,使得血糖控制更加困难。
4.饮食建议:建议选择低GI(升糖指数)食物,如全谷类、豆类、坚果和非淀粉类蔬菜。这些食物能帮助维持稳定的血糖水平。均衡饮食可以为身体提供必需的营养,有助于身体恢复。
保持良好的饮食习惯不仅有助于自身健康,也能为新生儿提供更好的哺乳条件。