马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.毛囊数量:平均每个人的头皮上有大约10万个毛囊,每个毛囊在生长周期内会不断经历生长期、休止期和脱落期。
2.头发生长周期:
生长期:持续2到6年,占头发总量的85%至90%。
退行期:持续约2周,占头发总量的1%。
休止期:持续约3个月,占头发总量的10%至15%。
3.正常脱发量:根据上述周期,每天约有10%至15%的头发处于休止期,而这些头发最终会自然脱落。每天掉50到100根头发属于正常范围。
4.洗头频率:洗头的频率也会影响掉发数量。如果几天不洗头,积累的要掉的头发会在一次洗头过程中一起掉下来,看起来更多,但实际上还是符合日常脱发量。
5.其他因素:季节变化、饮食、压力、激素水平等也会对脱发量产生短期影响,但这些因素通常不会超过正常范围。
若脱发现象明显超出上述范围或伴随其他症状,应考虑咨询医生,以排除潜在健康问题。