王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高因素:13岁是青春期开始的阶段之一,男孩和女孩的生长速率不同。通常情况下,女孩在11-12岁开始青春期,男孩则在12-13岁。对于13岁的孩子,由于生长激素分泌增加,身高会有显著增长。
2.平均身高:根据世界卫生组织的数据,13岁女孩的平均身高约为152厘米,而男孩约为156厘米。身高一米五处于平均值附近,不足以判断为明显偏矮或偏高。
3.遗传因素:身高受遗传影响显著。父母的身高对孩子的最终身高有重要作用。通过计算双亲的平均身高,可以估算出孩子未来的成年身高范围。
4.营养与健康:合理的营养和健康的生活方式对身高增长至关重要。摄入充足的蛋白质、钙及维生素D,并保证规律的运动,能够促进身高的健康增长。
5.医学评估:如果对于孩子的身高增长有疑虑,建议咨询儿科医生,以确定是否需要进行进一步的医学评估。医生可以通过骨龄检查和生长激素水平评估来判断身高增长是否正常。
在观察青少年的身高时需考虑多种因素,包括年龄、性别、遗传和健康状况。每个人的生长速度和模式都不完全相同。