徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补水:酒精具有利尿作用,可能导致脱水。建议饮用大量清水或电解质饮料,以补充体内流失的液体。
2.休息:过量饮酒会使身体处于应激状态,适当的休息有助于身体恢复。同时保持环境通风,避免在高温环境中停留。
3.凉爽处理:使用冷毛巾敷在额头上,或者采取其他降温方法,可以帮助降低体温,减轻出汗症状。
4.进食:饮用酒精后胃部反应较强烈,可选择容易消化的食物,如面包、米饭等,帮助稳定胃肠功能。
5.药物:如有必要,可在医生指导下使用止汗药物,但需注意不能与酒精相互作用产生副作用。
饮酒应适量,尽量减少对身体健康的影响。如果出现严重不适或持续症状,应及时就医。