肚脐周围的脂肪属于内脏脂肪吗

2025-05-05
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文旭主任医师

江苏省肿瘤医院 普外科

病情分析:肚脐周围的脂肪主要属于皮下脂肪,而不是内脏脂肪。皮下脂肪是指储存在皮肤下方的脂肪层,分布在身体各处,包括腹部。内脏脂肪则位于腹腔内,包裹着器官,如肝脏、胰腺和肾脏。

1.位置区别:皮下脂肪位于皮肤下,容易用手捏起;内脏脂肪则位于体内深处,不易直接触及。

2.健康影响:过多的皮下脂肪一般对健康的直接影响较小,但会影响体型。内脏脂肪过多与心血管疾病、糖尿病等慢性病有密切关系。

3.减少方式:减少皮下脂肪和内脏脂肪的方法类似,包括合理饮食、规律运动和健康的生活方式。但内脏脂肪通常更容易通过这些方式减少。

肚脐周围的脂肪主要为皮下脂肪,其健康风险通常不如内脏脂肪高,但保持良好的生活习惯仍然重要。

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