杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调理:尽量摄入高纤维饮食,包括蔬菜、水果和全谷物,以帮助软化大便,减少排便时对伤口的刺激。同时,要保持充足的水分摄入,每天至少饮用1.5-2升水。
2.个人卫生:注重肛门部位的清洁,每日温水坐浴两次,每次10-15分钟,有助于清除分泌物和减少感染风险。每次排便后用温水清洗,不使用刺激性肥皂或湿巾。
3.避免久坐久站:长时间的坐姿或站立可能增加肛门局部的压力,应适当活动身体以促进血液循环。在工作期间,建议每小时起身活动5-10分钟。
4.观察复发征兆:如果出现异常疼痛、红肿、流脓或出血等症状,应及时就医检查,避免病情复杂化。
5.定期复查:遵医嘱进行定期检查,以确保愈合正常并监测任何潜在的复发迹象。
通过以上措施,可以有效促进术后的康复,同时降低肛瘘复发的可能性。保持积极的生活方式和健康的饮食习惯,对于长期的肠道健康至关重要。