张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.汗水中的盐分是导致眼睛刺痛的主要原因,当汗水流入眼睛时,会引发不适和刺激。及时用大量清水进行冲洗,可以有效去除盐分和其他杂质,减轻不适感。
2.考虑使用生理盐水代替普通水进行冲洗,因为生理盐水与眼泪的成分更加相似,对眼睛更为温和,不易引发二次刺激。
3.冲洗后,可闭上眼睛休息几分钟,让眼睛得到缓解。如果不舒服的感觉持续存在,或者有红肿、视力模糊等症状,应尽快就医,以排除感染或其他眼部问题。
4.在运动或户外活动时,佩戴吸汗头带或使用止汗产品可减少汗水流入眼睛的机会,降低不适发生的概率。
保证眼睛卫生和适当保护,对于预防和减轻因汗水导致的不适非常重要。