陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.糖分摄入:过量食用蛋糕会导致糖分摄入过高,可能增加妊娠期糖尿病的风险。妊娠期糖尿病可影响胎儿的生长发育,因此需要控制甜食的摄入。
2.热量摄入:蛋糕通常含有较高的热量,过多摄入会导致体重增加过快,对孕妇和胎儿均不利。合理控制体重增长有助于降低妊娠并发症的风险。
3.添加剂与防腐剂:市售蛋糕可能含有添加剂或防腐剂,这些成分在高剂量时可能对胎儿产生影响。选择自制或成分简单的蛋糕更为安全。
4.血压管理:对于孕妇而言,关键是要监测和管理自身的血压,而非胎儿的血压。高血压在怀孕期间因为它可能导致妊娠期高血压疾病,如子痫前期。
适量食用蛋糕一般不会对健康产生重大影响,但需注意摄入量和营养平衡,确保饮食多样化并包含富含纤维、蛋白质和健康脂肪的食物。