罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.鸡精的成分:鸡精中含有谷氨酸钠、盐、糖等成分。谷氨酸钠是一种常见的食品添加剂,用于增强食物鲜味。
2.摄入量控制:世界卫生组织建议成人每天的钠摄入量不超过5克。在使用鸡精时,应注意总盐摄入量,以避免引起高血压等健康问题。
3.老年痴呆和饮食:营养平衡对老年痴呆症患者尤为重要。富含抗氧化剂、维生素E和欧米伽-3脂肪酸的饮食可能有助于减缓认知功能下降。
4.个人过敏或不良反应:部分人对谷氨酸钠可能存在敏感性,导致头痛或其他不适。需根据个人体质选择合适的调味品。
在确保总体饮食健康的情况下,老年痴呆症患者可以适量食用鸡精。保持均衡饮食和适当营养摄入有助于提高生活质量。