唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.理想的血压:收缩压(高压)小于120毫米汞柱,舒张压(低压)小于80毫米汞柱。
2.高血压阶段1:收缩压在130至139毫米汞柱之间,舒张压在80至89毫米汞柱之间。
3.血压158/87表示收缩压处于高血压阶段2(≥140毫米汞柱),而舒张压则处于高血压阶段1。
长期保持在这个血压水平可能增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。建议定期监测血压,并考虑通过生活方式调整或医学干预来管理血压。在饮食、运动和体重管理等方面做出积极改变,会对改善血压状况产生有益影响。