张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病,饮食管理可以帮助减轻症状。蛋白质是人体所需的重要营养素,有助于维持身体健康和组织修复。
2.食用瘦肉,如鸡肉、鱼肉或去皮的家禽肉,这些肉类容易消化,且脂肪含量较低,不会加重胃肠负担。每餐建议摄入20-30克蛋白质以满足机体需求。
3.避免高脂肪或加工肉类,因为过多的脂肪可能引发消化不适,甚至加重结肠炎症状。香肠、培根等加工肉类通常含有添加剂,可能刺激肠道。
4.在疾病活动期,部分患者可能对某些类型的肉类敏感,应留意自身反应,必要时可咨询营养师调整膳食。
保持均衡的饮食习惯对于溃疡性结肠炎患者非常重要,合理选择富含优质蛋白质的食物有助于提升整体健康水平。