榴莲能否与三七粉同食

2025-03-15
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牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:榴莲可以与三七粉同食。两者之间没有已知的相互作用或禁忌,适量的结合对健康没有不良影响。

1.榴莲是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素B群、钾和膳食纤维等多种营养成分。每100克榴莲含有约147卡路里的热量,是能量较高的水果之一。

2.三七粉是从三七植物的根部加工而成的中药材,主要成分为三七皂苷。三七粉在中医中常被用于止血、散瘀和改善循环系统,每日用量一般建议不超过3-9克。

3.两者同时食用并不会产生相互作用。由于榴莲含糖量较高,容易引起血糖升高,因此糖尿病患者需控制食用量。对于三七粉,因其有活血化瘀的作用,正在服用抗凝药物的人需要谨慎使用。

在食用时,应注意合理搭配饮食,保持均衡营养,以保障身体健康。

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