龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.冷藏室解冻:将冷冻的母乳转移到冰箱冷藏室,通常需要12至24小时才能完全解冻。这种方法是最温和的,可以保持母乳中的营养成分。
2.温水浸泡:如果需要更快速地解冻,可将母乳袋或瓶子放入装满温水的容器中。水温应在37℃左右,避免使用热水,以防止破坏母乳中的免疫因子和蛋白质。
3.流动温水:另一种稍快的解冻方法是,将母乳袋或瓶子置于流动温水下进行解冻,这样可以均匀加热母乳。
4.微波炉禁忌:不建议使用微波炉解冻或加热母乳,因为微波可能产生热斑,导致母乳中的部分营养成分被破坏,并可能会烫伤婴儿。
解冻后的母乳应在24小时内使用,不宜再次冷冻。任何未用完的母乳都应丢弃,确保婴儿食用的是新鲜、安全的奶源。解冻时要注意,不可让母乳直接接触热源,以保持其自然营养。