武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香蕉富含维生素C和B6,有助于伤口愈合。维生素C能够促进胶原蛋白的形成,而胶原蛋白在伤口修复中发挥重要作用。
2.香蕉中的镁和钾有助于维持细胞健康和电解质平衡,这对整体康复过程有益。
3.饮食与局部皮肤损伤之间没有直接的负面联系,适量食用香蕉不会对面部擦破造成影响。
4.香蕉易于消化,对于受伤期间可能需要均衡营养支持的情况,也是一个理想的选择。
面部擦破后食用香蕉不但安全,还可能为身体提供有助于恢复的必要营养。保持健康、均衡的饮食对于加快伤口愈合大有裨益。