张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:对于轻度症状,可使用非甾体抗炎药如布洛芬,来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:理疗师可以提供一系列物理治疗,如牵引、按摩以及特定的伸展和强化运动,这些措施可以帮助改善肌肉紧张和关节活动度。
3.生活方式调整:保持良好的姿势尤为重要,尤其是在工作时,应确保头部和颈部处于自然对齐状态。定期进行轻微运动和拉伸运动,有助于增强颈部肌肉的灵活性与力量。
4.手术治疗:对于症状严重且保守治疗无效的患者,可考虑手术,如椎间盘切除术或椎管减压术,以缓解神经受压情况。
5.其他辅助疗法:针灸、中医推拿及热敷等替代疗法,可能对部分患者有效。
及时采取适当的治疗措施可以显著改善颈椎病相关的不适症状,并减少其对日常生活的影响。
