张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,以减少炎症和疼痛;肌肉松弛剂可能用于减轻肌肉痉挛。如果疼痛剧烈,可以在医生指导下使用短期类固醇药物。
2.卧床休息:急性期适当的卧床休息有助于缓解疼痛,但时间不宜过长,一般建议1-2天。长期卧床可能导致肌肉无力和关节僵硬。
3.物理疗法:包括热敷、冷敷、牵引疗法等,以促进血液循环和减轻疼痛。在痛症缓解后,逐渐开始进行温和的背部肌肉强化锻炼。
4.外科手术:对于保守治疗无效且疼痛严重影响日常活动的患者,应考虑微创手术如椎间盘摘除术。但手术风险和益处需与医生充分讨论。
5.生活方式调整:增强背部肌肉力量,通过适当的运动如游泳、步行来改善脊椎健康,并保持正确的姿势以防止症状加重。
合理的治疗方案可以有效管理急性腰椎间盘突出引起的疼痛,恢复正常活动能力。如果症状持续或加重,应及时咨询专业医疗人士评估病情和调整治疗策略。