胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.生理压力:排便过程中的过度用力会增加腹部压力,也可能对心血管系统造成影响。当这种压力传递到大脑时,可能引发暂时性的头晕。
2.迷走神经反射:排便时的紧张和用力可能刺激迷走神经,这会导致心率下降或者血压变化,从而引发头晕或眩晕感。
3.体液失衡:长期便秘可能导致体内电解质失衡,包括钠、钾等元素的不稳定。这种失衡会影响神经系统功能,出现头晕症状。
4.缺乏营养:持续性排便不畅可能干扰正常的营养吸收,导致身体摄入不足,特别是某些维生素和矿物质的缺乏,也可能间接导致头晕。
保持良好的饮食习惯和适量运动有助于缓解排便问题,避免由于排便不畅导致的头晕。