陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.情绪和压力:情绪激动或紧张时,身体会分泌肾上腺素,这可能导致血压暂时升高。长期处于高压力状态也可能导致持续性高血压。
2.饮食因素:高盐、高脂肪饮食可以引起血压波动,尤其是在摄入过多盐分后,血容量增加可能导致血压升高。
3.药物影响:某些药物,如非甾体抗炎药、类固醇和避孕药等,可能导致血压波动。
4.内分泌疾病:如甲状腺功能亢进、肾上腺瘤等内分泌疾病可能导致血压不稳定。
5.睡眠质量:睡眠呼吸暂停综合症会导致夜间血压突然升高,这是由于间断性的低氧水平引起的。
6.心血管问题:如主动脉狭窄或动脉粥样硬化可导致血流受阻,引起血压变化。
定期监测血压,对于已知有高血压病史或其他相关健康风险的人群尤为重要。注意生活方式的调整,如保持健康饮食及规律运动,以帮助维持稳定的血压水平。若出现剧烈波动,建议及时就医以查明具体原因。