张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.药物治疗:医生可能会开具抑酸药,例如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂,以减少胃酸分泌,从而减轻胃黏膜的刺激。胃黏膜保护剂如铝碳酸镁可以用来保护胃壁。
2.饮食调整:避免进食刺激性食物,如辣椒、咖啡因、酒精和过多的油脂,这些食物可能加重胃炎症状。小餐多餐的方法有助于减轻胃部负担,每餐量不宜过大。
3.生活方式改变:保持规律的作息时间,避免熬夜。头部稍微抬高的睡姿可以防止胃酸倒流引起的灼烧感。压力管理也很重要,因为心理压力被认为可能加重胃炎症状。
4.定期监测:胃炎病情可能会随时间变化,因此定期就医检查可以帮助医生根据病情调整治疗方案。某些情况下,幽门螺杆菌感染可能是胃炎原因之一,检测并根除感染会改善病情。
采取以上措施可以有效缓解胃炎患者在睡眠时的不适感,减少症状影响日常生活质量。