张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:建议患有肠胃炎的人保持清淡饮食。避免油腻、辛辣和高纤维食物,这类食物可能会加重胃肠道的不适。可以选择易消化的食物,如米粥、面包和蒸鸡肉等。
2.补充水分:肠胃炎常导致腹泻和呕吐,容易造成身体脱水。及时补充水分非常重要。在轻度脱水情况下,可以通过口服补液盐来纠正电解质失衡。
3.药物治疗:根据医生的建议,使用止泻药、止吐药或抗生素等药物,以缓解症状并帮助恢复。必须注意的是,不应随意滥用这些药物,因为不当使用可能带来副作用及其他健康问题。
4.休息和观察:充分休息有助于身体免疫系统更好地对抗感染。观察病情变化,如出现严重脱水、持续高烧、大量出血性腹泻等症状,应立即就医。
5.预防措施:提高个人卫生习惯,包括勤洗手、确保食品安全和避免与已知感染者接触,可以有效预防肠胃炎的发生。
如果长时间出现肠胃炎症状且未能缓解,需要专业医疗评估和治疗,因为这可能是其他潜在健康问题的表现。