武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察饮食:检查婴儿的饮食结构,确保摄入足够纤维素。对于6个月以上开始添加辅食的宝宝,可以增加富含纤维的食物,如水果泥或蔬菜泥。母乳喂养的婴儿则需评估是否需要调整母亲的饮食。
2.保持水分:确保婴儿摄入足够的液体。除了奶制品外,可以在医生建议下适量补充水分,以帮助软化大便。
3.温和按摩:每天轻柔地按摩婴儿的腹部,有助于促进肠道蠕动。通常可以采用顺时针方向打圈的方式进行。
4.调整奶粉:如果是配方奶喂养,考虑更换为易消化的奶粉种类,许多品牌提供专门针对便秘问题的配方奶粉。
5.咨询医生:若以上方法均无效或婴儿出现不适症状,应及时咨询医生。医生可能会建议使用适合婴儿的通便药物或其他干预措施。
注意婴儿的排便习惯和整体健康状态。如果排便困难持续存在或伴随有其他症状,应尽快就医以寻求专业意见。