如何判断近视度数是否加深,

1.视力模糊：如果视物时比之前更加模糊，尤其是在看远处物体时，这可能意味着近视度数有所增加。眼睛在调整焦点时可能需要更多的努力。

2.频繁眯眼：眯眼是人们试图将模糊的物体看清时常见的反应。如果注意到自己或他人更频繁地眯眼以看清楚事物，同样可能表示近视度数加深。

3.头痛增多：由于眼睛需要额外的努力来聚焦，如果感到头痛尤其是在长时间阅读、电脑工作或看远距离物体后出现，这也可能是近视加深的迹象。

4.眼镜不再适合：如果当前佩戴的眼镜或隐形眼镜不再能提供清晰的视力，并且需要更新处方，说明近视度数可能已经变化。

定期进行眼科检查可以准确评估视力变化，尤其是对于有近视的人群，能够帮助及时调整矫正方案。