袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
长时间保持同一个姿势,例如驾驶时的坐姿,容易导致肌肉和神经受到压迫,尤其是在腰椎、颈椎等部位。这种压迫会使血液循环变差,使得肌肉和神经缺氧或受损,出现麻木感。
出租车司机常常面临长时间工作的压力,这种压力可能导致身体的应激反应,使交感神经系统长期处于兴奋状态。这种状态可能影响到血流分布和神经传导功能,引发四肢或身体其他部分的麻木。
缺少规律的运动也是一个重要因素。长时间缺乏身体活动会降低肌肉的灵活性和耐力,增加麻木的风险。定期进行简单的伸展运动可以帮助改善血液循环和减少神经压迫。
调整工作习惯,合理休息,适当运动,以及关注身体信号,有助于预防由于长时间驾驶造成的全身麻木。
