管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.过度剪指甲:许多人认为剪得越短越好,其实并非如此。过短的指甲边缘容易嵌入皮肤,引起疼痛和发炎。建议修剪时保持指甲的自然弧度,不宜过短或过分追求平直。
2.错误穿鞋:狭窄、不合适的鞋子会给脚趾施加压力,加剧嵌甲症状。大约90%的嵌甲病例与不适合的鞋子有关。选择宽松、透气的鞋子可以减少摩擦和压迫。
3.忽视早期症状:很多人对初期的红肿和轻微疼痛置之不理,导致情况恶化。嵌甲的早期干预非常重要,可以采用局部抗生素软膏、防止感染并每日换药以保持清洁。
4.使用不当工具:用尖锐工具试图自行修复嵌甲可能会损伤皮肤,加重感染风险。专业的足病医生有适当的工具和技术,能安全地处理嵌甲。
对于嵌甲,应避免以上误区,通过正确修剪指甲、选择合适的鞋子以及及时就医来改善症状。如果发现任何感染迹象,如持续红肿、脓液或严重疼痛,需要尽快咨询专业医生。