文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保持足部卫生:每天用温水和肥皂清洗足部,尤其是脚趾间隙,以减少细菌和真菌感染的风险。
2.正确修剪指甲:
使用锋利且干净的指甲剪;
将指甲修剪成直线形状,避免在边缘处过度修剪;
不要将指甲剪得太短,应留有少许指甲露出于指尖。
3.选择合适的鞋子:
穿着宽松的鞋子以避免脚趾受到挤压;
建议选择透气性好的袜子,以降低湿度积聚。
4.温水浸泡和抬起指甲:
每天浸泡患处约15-20分钟,可以加入少量盐水以帮助减轻炎症;
小心使用干净的棉球或牙线轻轻抬起嵌入皮肤的甲角。
5.当出现感染迹象时,如红肿、疼痛加剧或流脓,应及时就医,由专业人士进行处理。
坚持上述步骤有助于预防和缓解嵌甲症状,但若症状持续或严重,应寻求医疗专业人员的指导。