张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.验光检查:建议进行专业验光检查,以准确测量老花程度并排除其他眼部疾病。验光结果将帮助选择合适度数的老花眼镜。
2.配戴老花眼镜:根据验光结果选购适合自己的老花眼镜。这些眼镜专门设计用于改善近距离视物模糊的问题,可以从药店或眼镜店购买。
3.渐进多焦镜片选择:若需频繁转换远近视觉,可考虑渐进多焦镜片。此类镜片能够平滑过渡不同视距,无需频繁摘戴眼镜。
4.定期眼科检查:定期进行眼部检查有助于监测视力变化及早发现潜在问题。建议每年进行一次全面眼科检查。
5.健康生活方式:良好的生活习惯可预防视力进一步恶化。保持均衡饮食、避免长时间使用电子屏幕,以及确保足够的睡眠和休息。
老花眼是自然的生理变化,通过正确的眼镜选择和生活方式调整可以有效管理。在日常生活中关注眼部健康,及时更新眼镜度数以适应视力变化。