武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.百合花茶富含营养成分,如维生素、矿物质以及多种氨基酸,这些元素有助于提高机体免疫力,支持身体健康。
2.百合花茶具有一定的镇静作用,有助于缓解月经期间可能出现的焦虑和失眠问题。
3.百合花茶中的成分对胃肠道有温和的调理作用,可改善消化功能,促进食欲。
尽管饮用百合花茶一般是安全的,但建议适量饮用以避免过量对身体造成负担。同时,对于有特殊健康状况或服药者,在饮用前应咨询专业医生意见。