武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苹果中含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫系统功能及促进消化。这些营养成分能帮助维持身体的基本健康状态,间接支持受孕过程。
2.苹果中的抗氧化剂如槲皮素,具有减少炎症及保护细胞免受损伤的作用。这对于试管促排期间保持身体的最佳状态是有利的。
3.苹果还含有钾,一个重要的矿物质,它可以帮助调节体内液体平衡、神经功能以及肌肉收缩,这些都是身体正常运作及准备怀孕时的重要因素。
4.由于苹果热量较低,可作为健康的零食选择,有助于维持体重。这对于试管婴儿治疗过程中的女性来说也是重要的,因为过度体重可能影响激素水平及成功受孕率。
在试管促排期间适量食用苹果是建议的,既满足了营养需求又不增加额外负担。保持均衡饮食对整个试管过程十分重要。
