徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.半月板损伤通常与膝关节的运动有关,会引起膝盖的疼痛、肿胀和活动受限。在损伤后的急性期(通常为前48小时)内,应用休息、冰敷、压迫和抬高的方法来减少肿胀和疼痛。
2.在急性期过后,可以适量地进行某些康复锻炼,以增强膝关节周围肌肉力量和改善关节活动度。这些训练通常是由专业的物理治疗师指导的,以确保动作的安全性和效果。
3.按摩在特定情况下可以帮助缓解肌肉紧张和改善血液循环,但应在急性期过后,在医生或物理治疗师的评估和指导下进行。如果不当操作,可能会加重损伤。
半月板损伤后,应根据医嘱进行适当的护理和康复,不应贸然进行按摩等干预措施,以免延误恢复进程。
