陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.使用过度:咬肌长期处于高频率或高强度的运动状态,会导致肌肉疲劳和酸胀。例如,频繁咀嚼硬食物或长时间说话可能增加咬肌负担,进而引发不适感。
2.紧张状态:心理压力和紧张情绪会使人不自觉地咬紧牙关,这种习惯性动作会过度刺激咬肌。特别是在夜间,许多人会在无意识中磨牙,导致咬肌反复出现酸胀。
3.牙齿矫正问题:不正确的咬合关系或牙齿排列问题可能需要咬肌进行额外的调整和补偿,从而导致肌肉过度使用。这些问题包括错颌畸形或牙齿拥挤等情况。
保持良好的口腔习惯,避免过于紧张,必要时寻求牙科医生的专业建议,可帮助缓解咬肌酸胀症状。
