谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.腰部酸痛:
不良的睡眠姿势:许多人在睡觉时采用不当的姿势,导致脊柱受压,引发腰部酸痛。应确保使用适合的枕头和床垫,并保持自然的脊柱曲线。
劳损或运动过度:长时间的体力劳动或剧烈运动会导致肌肉疲劳,从而引起腰部不适。
腰椎问题:如腰椎间盘突出或退行性病变也可能是原因之一。如果症状持续,建议就医以排除这些病症。
2.内裤分泌物:
生理性分泌物:正常的女性阴道分泌物通常为透明或乳白色,无异味,是身体自我清洁的一部分。
感染或炎症:若分泌物颜色异常(如黄色、绿色),伴有异味或瘙痒,可能提示细菌性阴道炎、霉菌感染或其他生殖道感染。
荷尔蒙变化:月经周期、妊娠期、避孕药的使用都会影响分泌物的数量和性质。
若腰部疼痛持续加重或分泌物异常明显,建议咨询专业医生进行详细检查。调整睡眠姿势和保持良好的个人卫生可以帮助改善上述情况。
