张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息:在急性期,建议适当卧床休息,以减轻椎间盘的压力。一般不宜超过2-3天的绝对卧床,以免导致肌肉废用性萎缩或其他并发症。
2.药物治疗:常用的包括非甾体抗炎药(如布洛芬),用于减轻疼痛和炎症反应。肌肉松弛剂可帮助缓解肌肉痉挛。在某些情况下,医生可能会开具短期使用的口服类固醇药物。
3.物理疗法:包括热敷、冷敷、按摩和牵引疗法等,可促进局部血液循环、减轻疼痛及炎症。物理治疗师可能会指导特定的腰背部肌肉锻炼以增强肌肉力量与韧带稳定性。
4.手术干预:对于保守治疗无效的严重病例,可能需要考虑手术,例如微创椎间盘切除术,以缓解神经压迫和症状。
在处理急性腰部酸痛时,需根据个人病情选择合适的治疗方案,并在专业医师的指导下进行。