张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,由椎间盘的髓核突出导致对邻近神经根的压迫。
2.在急性期,患者通常会经历剧烈的疼痛、麻木或者肌肉无力,这时需要尽量保持脊柱的稳定以缓解症状。
3.平躺于车上可能因车体震动以及姿势不当导致对脊柱的额外压力,加重神经压迫和疼痛。
4.选择合适的座椅并使用护腰器材,有助于减轻对腰部的压力,建议短时间内原地休息而非进行长途旅行。
维持脊柱的稳定是恢复的关键,应遵循医疗建议来管理活动。