停止减肥后体重持续下降是否正常

病情分析：停止减肥后体重持续下降可能并不常见，但在某些情况下是可以理解的。

1.基础代谢率的改变：在减肥期间，可能通过饮食控制和锻炼提高了身体的基础代谢率。即使停止减肥，这种增加的代谢率可能会继续帮助消耗卡路里，导致体重持续下降。

2.饮食习惯的改善：减肥过程通常伴随饮食习惯的调整，即便不再刻意减肥，这些健康的饮食习惯可能得以维持，从而减少了热量摄入，引发体重下降。

3.持续进行的活动量：即便停止有意识的减肥计划，日常活动水平可能依然较高。这种增加的活动量能够继续帮助燃烧卡路里，促进体重下降。

4.体重的自然波动：人体体重本身存在一定的自然波动，不是一个固定值。如果观察到体重小幅变化，可能只是正常的生理现象。

5.水分平衡的变化：减肥过程中可能已经减少了体内多余的水分及盐分积累。这种变化可能在短期内维持，导致体重的持续下降。

如果持续下降的体重伴随着其他健康问题如疲倦、营养不良或其他症状，需要谨慎对待，并建议寻求专业医疗建议，以排除潜在的健康风险。