哪些按摩动作可能会导致脊髓受伤

2025-09-04
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:某些按摩动作可能会导致脊髓受伤,尤其是力度过大、手法不当或在特殊身体状态下进行的按摩。以下是一些可能导致脊髓损伤的因素:

1.用力过猛:强烈按压或推拿脊椎部位,特别是在缺乏专业知识和经验的情况下,可能造成椎间盘突出或脊椎错位,进而导致脊髓受损。

2.颈部旋转过度:对颈椎进行过度的快速旋转和拉扯可能引发椎动脉撕裂,增加脊髓损伤的风险。

3.不当的脊椎调整:未经训练的人员尝试脊椎调整(如脊柱推拿)可能导致骨折或脊椎脱位,从而对脊髓产生压力或直接损伤。

4.已有脊椎疾病:对患有脊椎相关疾病的人群进行非专业的按摩,如骨质疏松症或脊椎肿瘤,可能加重病情并损伤脊髓。

5.使用器械施压:某些器械按摩方式如果力度不当或时间过长,也可能对脊椎造成损害。

在接受按摩时,应确认操作者具备专业资格,避免在身体状态不佳时进行高强度按摩,特别是在感到疼痛或不适时立即停止,以防止进一步损伤。保持健康的按摩习惯对于保护脊髓健康至关重要。

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