韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗:包括热敷、冷敷、牵引、按摩和运动疗法。热敷和冷敷可以帮助减轻肌肉紧张和疼痛;牵引有助于减少神经根受到的压力;按摩能够促进血液循环,缓解肌肉痉挛;特定的颈部运动可以增强肌肉力量,改善姿势。
2.药物治疗:常用非甾体抗炎药物(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂和镇痛药也可能会被使用以缓解疼痛和肌肉紧张。在某些情况下,医生可能使用皮质类固醇注射以减少炎症并缓解严重症状。
3.手术治疗:对于药物和物理疗法无效且症状严重者,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术和椎管扩大成形术,旨在解除对神经根或脊髓的压迫。
4.生活方式调整:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头工作,以减少颈部压力。同时,合适的枕头高度和床垫硬度可以提供良好的睡眠支持。
颈椎病的治疗需要综合考虑多种因素。确保及时就医,并遵循医生建议,以获得最佳治疗效果。