唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.氧气摄入不足:正常情况下,通过鼻子呼吸能够让空气经过鼻腔黏膜进行过滤、加湿和温暖,使氧气更有效地进入肺部。口腔呼吸会绕过这些步骤,可能导致吸入的空气未经处理,影响氧气的利用效率。
2.交感神经系统激活:长期口腔呼吸可能导致氧气摄入量减少,身体为了弥补这一不足,会激活交感神经系统。这种激活可能导致心率加快、血管收缩,从而增加血压。
3.睡眠呼吸暂停症状:口腔呼吸与睡眠呼吸暂停之间存在一定联系,后者是一种已知的高血压风险因素。长期的睡眠呼吸暂停可能导致夜间低氧血症和白天高血压。
4.牙齿和颌骨结构变化:持续的口腔呼吸可能导致牙齿排列不齐和颌骨结构改变,影响咀嚼和呼吸功能,可能间接对心血管系统产生负面影响。
口腔呼吸可能对血压产生影响,应尽量避免长时间维持这种呼吸方式,并及时就医以评估潜在的健康风险。
