王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.鸡内金的主要成分:鸡内金是鸡的砂囊内膜,含有多种酶类和少量蛋白质。这些酶具有促进胃肠道对食物的分解吸收的作用,但并不直接为机体提供饱腹所需的热量或能量。
2.作用机制:鸡内金的作用在于帮助人体更好地消化已摄入的食物。如果在空腹状态下饮用,仅仅起到促进胃液分泌的效果,反而可能会因胃酸的增加加重空腹感,导致出现“缺乏满足感”的情况。
3.饱腹感的来源:饱腹感主要取决于食物中碳水化合物、蛋白质、脂肪等宏量营养素,以及膳食纤维的含量。而鸡内金中不含这些营养物质,因此无法直接带来饱腹感。
通过分析可以看出,这种现象无需过度担忧。如需改善,应注意适时进食富含营养的正餐或点心,避免长时间空腹使用鸡内金。
