婴儿6个月应该喝凉果汁的还是热果汁

2025-09-08
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:婴儿在6个月时不建议饮用果汁。母乳或配方奶是最适合的营养来源。

1.营养摄入:6个月大的婴儿主要的营养来源应是母乳或配方奶,而不是果汁。果汁缺乏婴儿所需的蛋白质、脂肪和许多重要维生素与矿物质。

2.健康风险:过早引入果汁可能导致健康问题,包括腹泻、龋齿,以及影响正常的体重增长。果汁中的糖分会增加婴儿肥胖的风险。

3.饮食习惯:给婴儿果汁可能会改变其饮食习惯,使其偏好甜味,这对未来的饮食选择可能产生负面影响。

婴儿的饮食在6个月时应专注于母乳或配方奶,辅以适量开始引入的固体食物,以支持健康成长和发育。

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