张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
白内障术后需重点关注预防感染、控制炎症、促进愈合及避免眼压升高，具体措施包括正确使用眼药水、避免揉眼和剧烈活动、定期复查、保持眼部清洁、合理饮食与休息。术后恢复期通常为1-3个月，严格遵医嘱可显著降低并发症风险。
术后需按医嘱使用抗生素和激素类眼药水，如左氧氟沙星和地塞米松，通常每日4-6次，持续2-4周。滴眼药水前应洗净双手，避免瓶口接触眼睛或睫毛，两种眼药水间隔5分钟以上。不可自行增减剂量或停药，否则可能引发感染或炎症反弹。
术后2周内严禁用手揉搓眼睛，防止切口裂开或人工晶体移位。避免弯腰、提重物、剧烈咳嗽或用力排便，这些动作会使眼压升高，增加出血或水肿风险。术后1个月内避免游泳、跳水或接触粉尘环境。
术后第1天、1周、1个月、3个月需按时复查，医生会检查视力、眼压、角膜愈合情况及人工晶体位置。若出现视力突然下降、眼睛红肿疼痛、分泌物增多或眼前有黑影飘动，需立即就医，这些可能是感染或眼内炎的前兆。
术后1周内洗脸、洗头时避免水进入眼睛，可佩戴防护眼罩。使用干净毛巾擦脸，不共用洗漱用品。睡觉时尽量平卧或朝向非手术侧，避免压迫眼睛。外出时佩戴墨镜，防止强光刺激和灰尘进入。
术后1周内饮食以清淡为主，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼肉和鸡蛋，促进伤口愈合。避免辛辣、油腻食物及烟酒，这些会加重炎症反应。术后2周内减少用眼时间，避免长时间看手机、电视或阅读，每30分钟闭眼休息5分钟。
术后1个月内避免使用阿司匹林、华法林等抗凝血药物，除非医生评估后认为必要。这些药物会增加眼内出血风险。若需使用其他药物，应提前咨询医生。
术后若出现眼内持续性疼痛、恶心呕吐、视力模糊加重或眼睛发红，可能是眼压升高或感染的表现。少数患者可能出现后发性白内障，表现为术后数月到数年内视力再次下降，需通过激光治疗修复。
术后恢复期内，患者需保持良好心态，避免焦虑。多数患者术后1周内视力明显改善，但完全稳定需要1-3个月。严格遵循上述注意事项，可有效降低并发症发生率，确保手术效果长期稳定。